Kleiner Roter Leitfaden, Orientierungshilfe und mögliche Veranstaltungsinhalte

Resilienz fördern durch Soziale Netzwerke

  • Beziehungen aufbauen
  • Vereinbarungen treffen
  • Gruppenbildung und Teamarbeit
  • Miteinander reden
  • neuen Herausforderungen begegnen

Mit Stress umgehen - im Gleichgewicht bleiben

  • Stressfaktoren und Reaktionen / Hintergrundinfos
  • Persönliche Stressoren erkennen
  • Coping-Strategien finden
  • Unterstützungsressourcen mobilisieren
  • sich Hilfe holen lernen
  • Gruppenunterstützung
  • Vertrauen und Entspannungsübungen
  • Schutzmaßnahmen

Mobbing - Prävention und Handlungsstrategien

  • Hinsehen statt Wegsehen / Hintergrundinformationen
  • Gründe und Formen von Mobbing erkennen
  • die Dinge beim Namen nennen
  • über Mobbing sprechen lernen
  • Problemlösekompetenz entwickeln
  • Kultur, Identität und psychische Gesundheit

Rückgrat für die Seele - Umgang mit Verlust und Trauer

  • Verlust und Trauer verstehen / Hintergrundinformation
  • Veränderungen, Gefühle und Reaktionen erkennen
  • Bewältigungsstrategien erarbeiten
  • sich und anderen helfen
  • auf Hilfesuchende reagieren
  • Trauerrituale

Seelische Krisen und Psychische Störungen verstehen

  • Hintergrundinformationen (Ängste, Depression, Essstörung, Bipolare affektive Störung, Schizophrenie usw.)
  • Krisen und Störungen verstehen lernen
  • Respekt, Tolerant, Anders sein
  • Etikettierung und abweisendes Verhalten
  • Hilfe suchen - Unterstützung bekommen
  • von Angesicht zu Angesicht / Expertenbefragung

Leitfaden zur Prävention von Selbstverletzung und Suizid

  • Depression und Suizid
  • Suizidforen
  • Selbstverletzung und Autoaggression
  • die Rolle der Alltagswelten (Einrichtungen des Erziehungs-, Bildungs- und Gesundheitswesens) in der Suizidprävention
  • Signale erkennen, verfolgen und darauf reagieren
  • die Bedeutung von Peerprogrammen und externen Partnerschaften
  • Umgang mit Krisensituationen
  • Risikoeinschätzung
  • Nachsorgeplan

Handlungsansätze für Planung und Management zur Förderung psychischer Gesundheit in Organisationen des Erziehungs-, Bildungs- und Gesundheitswesens

  • Psychische Gesundheit – Definitionen, Beeinträchtigungen und Schutzfaktoren
  • Unterstützung und Vorbereitung von Lehrkräften, Erziehungs- und Betreuungspersonal
  • Herausforderungen im Umgang mit psychischer Gesundheit
  • Umgang mit Krisensituationen, Entwicklung von Handlungsplänen
  • Situationsanalysen für Lehr- und Erziehungspersonal, Eltern, Jugendliche

Die Info- und Aufklärungsmaterialien:

  • einer Ausstellung zu acht Themen
    (Anderssein, Mein schrecklicher Körper, Angst, Drogen und Psychosen, Depression, Selbstverletzung, Suizid, Alkohol)
  • Info-Pocket-Guides zu den o.g. acht Themen
  • Poster zu den o.g. acht Themen
  • einem regionalen Krisenwegweiser (pdf)
  • einer Best-of-Filmbox "Ausnahme|Zustand"
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